ローゼルの種に毒性はある?生食の危険性と安全に食べる加熱処理の全貌を徹底解剖
海外では「スーダン・コーヒー」とも呼ばれ、近年オーガニック志向の愛好家から注目を集めているのが、ローゼルの種を焙煎して淹れる「ローゼルコーヒー」です。カフェインを一切含まず、大麦やチコリに似た深みのある香ばしさが楽しめます。
フライパンを使った失敗しない煎り方
- 水洗いと選別:取り出した種を水洗いし、浮いてくる未熟な種やゴミを取り除きます。
- しっかり乾燥保存:ザルに広げて天日で2〜3日干すか、ザル付きドライネットで風通しの良い日陰に置き、水分を完全に飛ばします。水分が残っていると均一に火が通らず、生焼けの原因になります。
- 弱火でフライパン焙煎:油を引かない鉄やステンレスのフライパンに種を入れ、木べらで絶え間なく揺すりながら極弱火〜弱火で加熱します。
- 煎り上がりの見極め:10〜15分ほど煎るとパチパチと爆ぜる音が鳴り始め、香ばしいナッツのような香味が立ち上ります。全体が均一に黒褐色(コーヒー豆の深煎り程度)になったら火を止め、皿に広げて粗熱を取ります。
粗熱が取れた焙煎種をミルやコーヒーグラインダーで細挽き〜中挽きにし、通常のペーパードリップやフレンチプレスで抽出します。驚くことに、萼のような強い酸味はなく、ビターチョコを思わせるほろ苦さとナッツのような芳醇なコクが広がります。ミルクを加えてローゼルオレにするのも絶品です。
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ローゼル 種 食べ 方