【2026最新】洗える枕とカバーの人気トレンド！寝具ケア習慣と洗い方徹底解説

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洗濯表示で水洗い可能と確認できたら、実際のお手入れに移ります。パイプ枕やポリエステル綿などの洗える素材であっても、手順を誤ると型崩れや生乾き臭を招くため、以下の工程を正確に踏んでください。

1. 洗濯機で丸洗いする場合の手順と洗濯ネット・脱水方法

枕の洗い方で洗濯機を使用する際は、事前準備が仕上がりの9割を決めます。まず枕カバーを外し、内部に高さ調整まくら用のメンテナンスシート（ウレタンシート等）が入っている場合は必ず抜き取ってください。

• 洗濯ネットの着用：枕がちょうど収まるサイズの洗濯ネットに入れます。ネットの中で枕が動くと中材が偏るため、余った部分はゴムバンド等で縛って固定するのがプロのテクニックです。
• 洗剤とコース選択：繊維を傷めにくい液体タイプの中性洗剤（おしゃれ着用洗剤）を使用します。コースは「毛布コース」「大物洗いコース」「手洗いコース」などの水流が穏やかなモードを選択してください。
• 脱水方法の注意点：遠心力が強すぎると中材が片寄るため、脱水時間は「1分〜3分程度」の短時間に設定します。ドラム式洗濯機で叩き洗いになる場合は、無理に洗濯機を使わず手洗いに切り替えるのが無難です。

2. 手洗い（押し洗い）で型崩れを防ぎながら洗う手順

ポリエステル綿の枕や、タグに手洗いマークがある場合は、洗面ボウルや浴槽を使った手洗い（押し洗い）が最も確実です。

1. 浴槽や大きめのたらいにぬるま湯（30℃前後）を張り、規定量の中性洗剤を溶かします。
2. 枕をゆっくり沈め、両手のひらで上から均等に「ギュッ、ギュッ」と押し洗いします。揉んだりねじったりすると綿がちぎれるため厳禁です。
3. 水を3〜4回入れ替えながら、泡が出なくなるまで同様に押してすすぎます。
4. 水気を切る際は、清潔な大きめのバスタオルで枕を挟み込み、上から体重をかけて水分を吸い取らせます（タオルドライ）。その後、洗濯ネットに入れて洗濯機で1分だけ脱水にかけると乾燥時間が大幅に短縮されます。

3. 生乾きとダニを防ぐ干し方｜天日干しと日陰干しの使い分け

洗濯後の干し方で最も避けなければならないのが、中心部に水分が残る「生乾き」です。物干し竿に洗濯バサミで吊るすと、水分を含んだ中材が下方に溜まり、深刻な型崩れを引き起こします。

正解は、市販の「枕干しネット（平干しネット）」を使うか、2本の物干し竿を渡してその上に水平に置く「平干し」です。ポリエステル綿など熱に強い素材は天日干しで一気に乾かすのが有効ですが、パイプ素材や側生地がデリケートなものは紫外線による劣化を防ぐため、風通しの良い日陰干しを選択してください。干す前に、枕の四方から中央に向かって軽く叩き、中材の偏りを均一にほぐしておくことが重要です。